A modern élet ritmusa, a rohanó mindennapok és a feldolgozott élelmiszerek gyakori fogyasztása sokunk szervezetében okoz sav-bázis egyensúlyzavart. Ezt a jelenséget gyakran nevezik „elsavasodásnak”, és...
Az esték sokszor a nap legkényesebb pontjai. Reggel még tele vagyunk energiával, ebédnél is igyekszünk figyelni, de estére elfáradunk, és a konyha hívogatása erősebb, mint...
Az egészséges otthon nem elérhetetlen álom. Néhány módszerrel sokat tehetünk azért, hogy ne csak otthonos, környezettudatos, esztétikus és értékes legyen a lakásunk, házunk, hanem kizárhatunk...